يبصر الإنسان النور عند ولادته وهو يبكي، لكن مع تقدمه في العمر يتحول البكاء تدريجياً إلى علامة ضعف سواء عند الرجال أو النساء. ولكن البكاء مفيد للذهن والجسم، والروح، لذا لا يتوجب كبت الدموع لأن ضرر هذا الأمر أكبر بكثير من فوائده.

فللبكاء فوائد صحية متنوعة أبرزها 8 وهي:

غالباً ما نحتفل بإعداد موائد إفطار العيد التي تتعدد فيها أصناف الأطعمة من حلويات وأرز ولحوم، وتعتبر هذه الأصناف عالية في محتواها من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية، وتشكل خطراً على صحة الكثيرين ممن لا يعيرون اهتماماً بصحة جسمهم خاصة وأنها مرحلة انتقالية من الصيام إلى الإفطار.

حذر استشاريو التغذية العلاجية والصحة العامة من خطورة تناول الصائمين لنوعيات محددة من الأطعمة والمشروبات خاصة عند الإفطار في رمضان أو على معدة فارغة، وذلك لارتفاع معدل التأثيرات السلبية لهذه الأنواع من الأغذية والسوائل بعد فترة امتناع عن المأكل والمشرب، الأمر الذي من الممكن أن يكون سببا مباشرا في الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكر والسكتات القلبية ومشكلات القلب والشرايين واضطرابات الدماغ التي تؤدي إلى الوفاة.

اعلنت شبكة الاتصال الاداري بوزارة الداخلية واللامركزية ان مصالح الرصد الجوي سجلت خلال الاربع والعشرين ساعة الماضية تساقط كميات من الامطار على مناطق متفرقة من البلاد وذلك على النحو التالي:

الحوض الشرقي

انبيكت لحواش ...............6ر15مم

الحوض الغربي :

تامشكط...................... 03 مم

لعصابه

اغورط...................... 08 مم

باركيول................... 45 مم

بولحراث................... 50 مم

أجرى فريق طبي موريتاني عملية جراحية ناجحة بالمنظار لمريض يعاني من أورام الغدة النخامية في مستشفى الشيخ زائد.

وقام بالعملية فريق طبي برئاسة البروفسير "اوتوما سوماري" أخصائي جراحة الدماغ والدكتور محمد سالم ولد اكليب أخصائي جراحة الرأس والعمود الفقري.

يقول مختصون في علم التغذية إن الأبحاث العلمية الحديثة توصلت إلى أن الصائم عند الإفطار يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع، ليدفع الجوع عنه مثلما هو بحاجة إلى الماء، والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش.

وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف تقي من الإمساك، وتعطي الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول الطعام.

تمكن فريق من الباحثين بمستشفى بوسطن للأطفال فى أمريكا من تطوير اختبار جديد لتشخيص مرض الإيبولا، أحد الأمراض المعدية الخطيرة التى انتشرت بشكل مخيف فى غرب أفريقيا خلال العام الماضي، وتسبب حتى الآن فى حدوث حوالى 11 ألف حالة وفاة، وإصابة ما يقرب من 27 ألف شخص.

كشفت دراسة دانماركية حديثة -نشرت في مجلة الجمعية الأميركية لتقدّم العلوم- أن الشباب الذين يعيشون فترة خمول، ولا يمارسون رياضة المشي والحركة لمدة أسبوعين، يفقدون ثلث قوتهم العضلية، وكأنهم يتساوون مع كبار السن.

وأوضح الباحثون في مركز "الشيخوخة الصحية" -التابع لجامعة كوبنهاغن، في دراستهم التي نشرت اليوم السبت- أن الخمول يؤثر على قوة العضلات عند الشباب وكبار السن من الرجال على حد سواء.

يرتبط مرض السرطان في ذهن الكثير من الأشخاص بأعراض خطيرة أو شديدة الألم، ما يجعلهم يتجاهلون أعراض أخرى بسيطة أو أقل ألماً قد يعانون منها، مستبعدين إمكانية أن تشير تلك الأعراض الصغيرة إلى هذا المرض الخبيث.

إليكم 10 أعراض لمرض السرطان لا يعيرها الأشخاص اهتماماً:

 من الأفضل فحص أي نتوءات أو تكتلات عند الطبيب لأنها قد تكون نتيجة ورم في الجسم.

كشفت نتائج دراسة بريطانية أن الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة، ودعت الدراسة إلى تناول الطماطم كمادة غذائية، فضلا عن استخدامها في صنع المراهم المغذية للجلد.

وللحفاظ على الشباب والنضارة، ووقاية الجلد من الانكماش والشيخوخة، يدعوك خبراء ليس إلى تناول الطماطم فحسب بل إلى استخدامها كمرهم للجلد بحسب دراسة بريطانية.